sfd historia

[...] Pamiętam jak ja byłem w tym wieku jeszcze i inni ludzie jacy byli. Póki co interesuję się jedną młodszą rok z kawałkiem. Szkoda, że trochę daleko, ale nie jakoś bardzo, w granicach akceptacji, a jak pójdę na studia do Wrocka to jeszcze bliżej będzie. Oczywiście przy założeniu, że się uda. A śmieszna historia, bo ją przypadkiem na sfd poznałem.

Hmm serce się trochę kraja jak patrzy się na plakaty WW - jak Historia powstała dzięki Wycwielowi };-) Na których jest już zawsze Znak WW który Charakteryzuje tego typu zawody ,który sam Wycwiel we własnym ogródku pewnego poranka sam NAKREŚLIŁ ... Szacunek Tadziu to już jest GODŁO WW /SFD/2017/3/30/95f4b620c1724a0fadd40f64aa3f6063.jpg

[...] ktorego linkujesz. Temat, o którym mówisz, dziwnym trafem zniknął. Wiesz coś może o tym? Na szczęście jest archiwum: http://web.archive.org/web/20140324163057/http://www.sfd.pl/Jeet_Kune_Do_Warszawa__Szko%C5%82a_Mistrza_Mateusza_Rakowskiego-t1012633.html [...]

suple z hi-teca akurat są mega. whey c-6 zaj**isty skład za dobrą cenę, bcaa najekonomiczniejsze jakie widziałem poza tym z sfd i stano fusion i amg to bardzo dobre rzeczy są. Co do filmików - porażka. Historia życia: poszedłem pod prysznic, woda lodowata, skaczę truchtam, żeby nie umrzeć z zimna. Zgrzytanie zębami, ból głowy... wyszedłem, [...]

jak te dzieci uciekaly to historia sfd

Fajna inicjatywa z tymi krokami, na pewno będę częstym gościem w temacie. Dzisiaj wpadł ostatni trening przed wyjazdem. Właśnie jestem w drodze na pociąg więc jesy czas na wypiske. Klatka + barki + tric. Normalnie wchodzi klatka z plecami, ale plecy nadal czuje więc odpuściłem. Wyciskanie powoli do przodu, bok barków zrobiłem dziś inaczej i [...]

Ja się nie znam - może i rzeczywiście. Blamaż sił ONZ i Amerykańskich w Somalii niezależnie od rzeczywistych powodów ich bytności w tym kraju był i tak blamażem. A twoja wiedza jak widzę opiera się w tym temacie na filmie "Blackhawk Down" Jeżeli uważasz, że powodem wszystkich wojen i operacji wojskowych jest niesienie pomocy głodnym i [...]

[...] ciszy gdy wykładowca zbierał mysli zeby zaczac kolejne zdanie studentka Monika sie wyrwała i mówi: "Ale jednym palcem to sobie mozna TAM dotknąc" - beczałem ze smiechu jak kazdy który sobie jedno z drugim szybko połaczyl potem juz kazdy beczał Dolar - przejdzie Ci wypij za sfd.pl Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-10-12 00:29:33

Całkiem możliwe,bo kilku zawodników i zawodniczek ( :) ) odezwało się do mnie-miedzy innymi Chris Taylor,ameryański żołnierz,który startował ,jako reprezentant Niemiec w klasyku + 180 cm i był drugi. Z nim to jest też dość ciekawa historia-jak go zobaczyłem na weryfikacjach (był w żółtym dresie ),wyglądał bardzo szczupło -tak sobie [...]

/SFD/Images/2015/9/30/4f147be24bfd42be8b843b60c9ed0578.jpg Ankos Zapasy Warszawa kończy swoją działalność Poniżej znajduje się oświadczenie Piotra Jeleniewskiego zamieszczone na oficjalnej stronie facebookowej Ankosu Zapasy Warszawa (obecnie wyświetlana jest nazwa ,,Piotr Jeleniewski”), z którego wynika, iż stosunkowo niedawno utworzony w [...]

Było ale w innym temacie http://www.sfd.pl/Szpilka_vs_Kostecki_%25__%25_%25_-t799625.html Szpilka: "Beck jest do trafienia, jak każdy" Za kilkadziesiąt godzin odbędzie się Twoja trzecia zawodowa walka od czasu wyjścia na wolność. Jak nastrój przed starciem z Owenem Beckiem? Artur Szpilka: Wszystko jest w najlepszym porządku, jestem [...]

jaka historia ? nie znam języka nawet podstaw haha a ten gosc powinien bana wyłapać od ręki >>---> http://www.sfd.pl/MI%C4%98%C5%9ANIE_ROSN%C4%84_MASA_STOI-t354635.html

Ola, czy mogłabyś zwięźle opisać historię swojego odchudzania, a następnie pobytu na sfd? Co się kiedy działo, czy chudłaś/tyłaś, samopoczucie jakie itd. Liczę na to, że faftaq tutaj zajrzy, zapozna się z Twoją historią i wyrazi swoją opinię :-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-08-06 14:23:13

A ja tego troche nie rozumiem... kurde czy juz tak zle na tym SFD ze mozna sie wyzalic ze ktos kogos pobil?! No ludzie prosze Was, ok przykra historia ale nie skonczylo sie zle poza tym co Cie nie zabije to Cie wzmocni ale sam nie powinienes dopuscic do takiej sytuacji... no ale, moze czasy sie zmieniaja i SFD rowniez Pokoj! Co nas nie zabije to [...]

[...] chca cwiczyc po swojemu, czyli kazda serie do konca. Poki wujek Wodyn czuwa...postepy wynosza ok 13% sily na 3 miechy. Opisalem tego rodzaju tricki w artykule: http://www.sfd.pl/temat276411/ W treningu calego ciala METODA 1(wszechstronna): bez bledow: konczenie progresji w 2-4 ruchach rekordem silowym z poprzedniego cyklu na sile, trwa to 3-8 [...]

WITAM WSZYSTKICH SERDECZNIE I ZAPRASZAM DO ŚLEDZENIA NASZYCH WYCZYNÓW! Dziękuję za Wybór. DAM Z SIEBIE WSZYSTKO. Krótka historia-o mnie:) Od 7lat ćwiczę na siłowni, aeorobiki,z przerwami 2-3miesięcznymi-raz do roku-okres letni, w ktorym aktywnosc byla-plywanie,dlugie spacery,itp. lecz tak naprawdę za siebie wzięłam się 2 lata temu, [...]

Miske mam czystą, chyba az do przesady, ale historia mojej diety jets taka, że do grudnia ćwiczyłem bez większej diety. Potem wszedłem na redukcje do marca. Potem miałem nieoczekiwany efekt jojo mimo czystej diety, więc potem znów redukcja i w zasadzie teraz od kilku tygodni wchodze na mase wg reverse diet. Obecnie mam podaż na poziomie 2700-2800 [...]

[...] serio bylo juz milion glupszych wypowiedzi zawodnika X o zawodniku Y,wiec proponuje dac juz sobie spokoj,bo jedna glupia wypowiedz,ktora powinna przejsc bez echa,a forum sfd jest gotowe na doglebna analize intelektu Brazylijczyka na podstawie tego i jego innej wypowiedzi sprzed pewnie roku...niech sobie kazdy ma swoje zdanie na ten temat i [...]

no nic, jak redukcja to redukcja, ale 73 kg na mięśniu a 73kg na tłuszczu to całkiem inna historia. https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html oblicz zapotrzebowanie, odejmij 300/400 i rozpisz dietę pod redukcje, do tego trening siłowy 3x w tygodniu + aerobowy tak samo

Nie Ron Gry będą przeniesione do K** i moderatorzy działów komputerowych na SFD będą modami na K** jeśli zechcą Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich